首先，最常见的原因是负面沟通。

情侣间相处的核心就是沟通，沟通中最大的问题就是负面沟通。负面沟通呈现一个三角循环的形式，称为负面三角：起点是负面评价，然后是负面沟通，最后是负面结果，周而复始，恶性循环。

负面评价始于不信任，所以要消除负面评价，必须修复信任。当你全然信任你的伴侣时，你不会对她有负面评价，也就不会有后面的负面沟通和负面结果。

其次，可能是因为价值匹配的失衡，你们对这份感情的依赖度产生了差异。

当一方不思进取，另一方自我提升，双方的价值匹配就失衡了，于是导致双方对感情的依赖度失衡：不思进取的一方更加依赖这段感情，自我提升的一方对这份感情的依赖度降低。

她可能进入了新的环境和圈子，接触了不同的人，她有了更多的选择，她会拿其他人和你做比较。请不要怪她见异思迁，这是人之常情。因为一段长期稳定的关系，就是一场精确的价值匹配。

最后，你要怎么办？

如果你们的感情危机，主要是因为负面沟通，那就需要重建信任，改变沟通模式，做好情绪管理、期望管理和冲突管理，学习使用非暴力沟通的语言。

如果你们的感情危机，主要是因为价值匹配失衡，那么你需要提升自己，全面改变你自己。当你蜕变成一个新的自己时，你可能会惊喜地发现，爱情依旧甜美。为什么？因为一个更好的你，让她对感情的依赖度升高了，她更离不开你了。

渴望爱情的保质期是一辈子！可是，又有几人能做到？！古往今来，爱情，一份男女之间至純至真的感情，相濡以沫、共度一生的感情，令多少男女心驰神往而一往情深！爱情，人生中永恒的话题，永恒的命题！回答它，写好她的答案，需要一辈子的时间！有人在这条路上越走越远，有人越走越近。若想长久，必要珍惜。懂得宽容，多些理解，学会豁达，爱情，才会恒久！我想爱情的保质期是一辈子！唯有爱人，