想分手又舍不得怎么办，一段感情感觉太累很压抑

想分手又舍不得怎么办，一段感情感觉太累很压抑

想分手又舍不得怎么办，在爱情里。事实上，每个人在经历了一段关系后都不可避免地想分手。爱失去了之前的激情，进入了疲倦期。当你面对这种情况之时，应该怎么办呢？一起来看看。

一.思考感情里的问题

人在恋爱中感性多，感情有问题时，会有想放弃的想法。事实上，每段关系或多或少都会有一些问题。目前，最需要做的不是放弃或坚持，而是找出关系问题，努力克服它。最好先冷静思考一下你们之间的感情出现了哪些问题。

二.想想她离开了你会怎样

这里不是说想退路再走，而是想想自己是否真的爱对方，离开对方就好了，和别人在一起肯定比现在的伙伴更幸福。另外，你的伴侣能忍受现在你的离开吗？结果，你们曾经爱过，不必伤害对方。有时候，考虑之后再决定也不晚。

三.应该找回当初爱他的心

分手是因为不爱对方，那么为什么爱一个人容易分手？太爱的人在为对方付出更多的同时，也逐渐失去了自己，恋爱方式逐渐消耗了自己的热情，所以越努力爱越累。想分手的时候，请转移自己的注意力，提高自己。先找回当初的自己，再考虑是否分手。

四.跟伴侣谈自身想法

和伴侣诚实地谈谈感情和关系的看法。如果能通过共同成长再次达成心灵的同步和共识，这种关系在经历这些困难后会更加成熟。如果你们俩在人生道路上感到羞耻，感谢人生中对方的存在与付出，优雅地道的声音再见，也不会成为最美的祝福。

五.了解自身的真正内心

想分手又舍不得怎么办，深入探索心灵，看看现在的不满和尴尬。分手和在一起是选择，这本身正在考验彼此关系。重要的是，你可以发现背后的内心驱动力，知道你想要什么。什么关系适合你？顺理成章地理解自己的感觉，也许有重新理解这种关系对你是取还是放弃？

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