​寻找养生旅游之地,巴马,世界五大长寿乡之首,中国人瑞圣地

寻找养生旅游之地,巴马,世界五大长寿乡之首,中国人瑞圣地

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巴马长寿村,位于广西河池市巴马县,这里自然环境优美,气候宜人,空气中负氧离子含量很高,这里有水基本都是地下水和含矿物质丰富的山泉水,这里自古就有百岁老人存在,是非常著名的长寿之地。

巴马风景秀丽,山与山交错,令人难以忘怀的巴马母亲河——盘阳河风光秀丽,如桃花源一般,河水碧玉如镜,两岸翠柳依依,赐福湖长4000多米、宽400多米,湖面上小岛星罗棋布,百魔洞的溶洞奇景、龙田石林,这些景观组成了令人难以忘怀的人间净土。

来到巴马,就是为了养生旅游,踏上这片土地,你就实现了氧疗。在巴马,空气中负氧离子含量很高,哪怕是在县城城区里,负氧离子也高达2000个/立方厘米以上,更不说在盘阳河及百魔洞等景点了,据说有的景点空气中每立方厘米的负氧离子含量高达2到5万个。负氧离子能起到改善人肺、神经系统和大脑的功能,促进人体的生物氧化和新陈代谢的作用。

我们都是生活在地磁环境中,而地磁超高,我们的身体发育越好,犯心脑血管疾病率就变得很低,而且身体的免疫力强,大大提高睡眠的质量,而在巴马,地磁是地球其它地方的两倍多,达到了0.58高斯,当你来到巴马,你就会明显感到睡眠质量的提高。

远红外线能激活人体细胞组织,加快新陈代谢,改善人体微循环,提高人体免疫力,而在巴马,日照时间平均在5小时,由于地磁的反作用,巴马的阳光中对人体有害的紫外线很低,80%以上是被誉为“生命之光”的4~14微米波长的远红外线,因此,来到巴马,一定要好好享受一下这里的日光浴。

此外,巴马的不老泉中富含各种有益人体的矿物质和微量元素,其中钙离子高达每升40~80毫克,长期饮用,具有显著的增强体质、延缓衰老的作用,不老泉水也是冲泡高级普洱的顶级泉水。据说糖尿病患者坚持每天喝不老泉水3个月,有稳定血糖的作用。

另外,巴马人的食谱中有很多被推荐为绿色长寿食品,如:火麻汤、巴马香猪、红粳米、蛤蚧、油鱼等等,有机会的小伙伴都去品尝一下吧。

推荐必游景点:百魔洞、巴盘屯、盘阳河、赐福湖、水晶宫、三门海

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