古力娜扎真是自律，穿紧身衣做高难度运动，大长腿也太吸睛了吧
对于女人而言，美丽从来不是说说而已，持久的运动和良好的饮食，才能维持外表的健康和美丽。
古力娜扎就是一个对自己特别自律的人，现实的她不仅忙着拍戏，更是会挤出空余时间来做运动，穿紧身衣身材真是好到爆。
对于很多爱运动的女生来说，想通过运动瘦身，也需要良好的穿搭来做一个辅助功能。娜扎在做普拉提的时候，身上穿的紧身运动衣不仅在款式，还是颜色上都是好看又显白。
如果你不知道如何选择一款好的运动衣，不如看看娜扎的选款秘诀吧！
娜扎运动装穿搭分析
面料柔软有弹性还吸汗
娜扎在秀自己的运动照的时候，我们可以看出她身上的运动衣都是比较柔软且贴身的，不会对身形有束缚感。这种服饰一般都会采用纯棉面料，柔软，有弹性，即使是做幅度过大的运动，都会保持良好的柔韧性，不会变形等，而且这种面料吸汗性也比较好。
包括这件草绿色的衬衫，我们都能看出，穿着做运动的服饰，基本上不会太过紧身，裹在身上。反而较为合身，不仅能够让运动的时候不会产生束缚感，穿起来也会更舒服，吸汗。对于哪些身材偏胖的女生来说，这种合身的运动服也不会显得太过勒肉。
裤子贴合身形
一般室内运动，比如普拉提，基本上都是需要特别伸展躯体，尤其是脚步，如果穿特别宽松的裤子会显得空荡荡的。所以很多瑜伽服或者运动服都是上身合身，而脚上的裤子都较为贴身的。这种奇妙的搭配也能够让人一眼就能正视自己的身形。
配色浅显得年轻
娜扎其实是一个穿搭高手，从她选瑜伽服就能看出来了。她的这款瑜伽服是采用上身灰色，而下面是粉色的搭配，这种属于一个非常柔和的色调，既能更显白，也比较显气色。但是，如果你本身比较胖，建议你的裤子可以选黑色，比较显瘦。
舞蹈鞋更舒适
我们很少关注瑜伽服应该配什么鞋子，因为很多人都会选择光脚。其实，穿瑜伽服的时候，可以搭配这种芭蕾舞鞋，这种平底的鞋子不仅能够贴合脚型，而且无底的设计让脚步穿起来没有任何压力感，会让脚步更加放松。
中筒袜能保护脚部血脉流通
这里我就注意到了，那就是娜扎她在穿瑜伽服的时候，都穿了这种紧身的中筒袜。应该并不是用来装饰，二是用这种中筒袜的压力感，让小腿的血脉更流通，也不容易因为运动过量，导致小腿过于粗壮。
背心加裹胸的设计更显身形
瑜伽服也并不是只有紧身款，还有这种背心的样式。大多都很短，采用双肩的设计，在做运动的时候不容易掉落，同时在夏天的时候，也会更加凉爽。但是这种设计虽然好看，却很显腰部赘肉。
高腰裤更显瘦
对于瑜伽裤，还是建议穿高腰的。不仅更显身形不说，穿起来也会更舒适。特别是对于一些微胖女生来说，高腰的裤子不仅更显瘦，穿起来也比较好搭衣服。
瑜伽服穿搭赏析
娜扎穿的瑜伽服款式还挺多的，除了传统的裤装，还有这种裙子的设计。这种瑜伽裙一般是做得比较宽松，穿起来比较舒适，而且包容性比较大，设计也较为时尚，很适合孕妈妈做瑜伽的时候穿。
这种瑜伽服这种带纱裙的样式就更倾向于舞蹈服了，在设计上还是比较贴身的，但是在裙摆上点缀了很多纱，所以看起来轻飘飘的非常有美感。如果我们身形不太好的女生，来买瑜伽服的话，其实可以买这种带纱裙的款式，一样是紧身的元素，不过外面多了一个纱做遮掩，既显得仙气飘飘，还非常遮肉呢。
娜扎还是非常自律了，作为娱乐圈的美貌女星，除了认真拍戏磨炼演技以外，保持身材和美貌其实也是一个对自己负责，对观众负责的大事情。如果你也想变成一个小美人，现在就买一套瑜伽服，自己在家动起来吧！
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