临考打退堂鼓？考研弃考会被记入诚信档案吗？
虽然每年报名人数都有四、五百万，但真正走上考场的人数会少很多。因为考研拼的不止是对知识的掌握，对同学们的毅力和决心也是极大的考验！
2023年的考研弃考率高达36%，而且不同省份的弃考率也有所不同，每年都约有三成左右考生弃考。例如，西藏地区的弃考率高达34.5%。
另外，从上海市教育考试院获悉，去年的考研人数达9.4万人，沪上部分考点的实际应考率达70%，也就是弃考率约30%。
临近考试大家也会有信心不足、焦虑等想要弃考的心态出现：
那么，弃考是否会被记入诚信档案呢？对大家的影响大不大？
答：根据教育部的规定，考研弃考并不会被记入诚信档案。这意味着，即使你选择放弃考试，也不会受到影响。
然而，需要注意的是，弃考行为可能会被视为不负责任的行为。因此，在某些情况下，你可能会被院校列入考研失信名单。
01
考研失信名单
考研失信名单，并不是我们常说的“失信被执行人”名单，只是该院校单方面把你“拉黑”而已，并不影响你报名其他院校，更不会影响的你的征信。
以下几种情况可能会导致你被列入考研失信名单：
被一志愿高校录取了，但选择调剂到其他学学校；收到了拟录取通知，又拒绝，继续二战；已经回复确认参加复试，但最终没有去参加复试。
❈注：部分高校选择这样做的原因是，考生这样的行为会影响高校后续的录取工作。同学们在看官方通知的时候，一定要仔细看！
02
弃考的影响
如果你只是因为简单的压力大，就选择放弃考研，真的没有必要！并且，放弃考试还可能会带来一系列的影响。
无法顺利上岸：选择弃考，也可能就此错过了考研上岸的机会。
浪费时间和金钱：弃考也意味着放弃了为考研所付出的所有时间和金钱，例如：准备考试的时间成本和报名费等。
失去了解自己真实水平的机会：弃考，便无法获得相应的考试成绩和排名，也就失去了了解自己真实水平的机会。
心理压力：弃考可能会带来一定的心理压力，如失望、沮丧、焦虑或愧疚等。这可能会对心理健康产生负面影响，影响生活质量和幸福感。
因此，在做出弃考决定之前，需要权衡各种因素，仔细考虑自己的情况并做出明智的选择。
03
想弃考，怎么办
如果你因为考研而感到不安、感到焦虑而放弃，那一定要调整好自己的心态。
1️⃣用行动代替焦虑，去解决具体的问题
不在精神上内耗，要学会情绪管理，如果心情不好，可以找好朋友倾诉，也可以出去跑步运动发泄。总之，让负面情绪远离你才是王道，千万不要让自己被负面情绪吞噬。
2️⃣考不上可能只是你的错觉
与其担心太多，不如学在当下，“尽人事，听天命”。而且备考了这么久，不自觉培养的自律、掌握的学习方法技巧、收获的知识等微小的改变和进步，聚集起来，也会有强大的能量。说不定你坚持考完后，就上岸了。
3️⃣注意身体，健康第一位
去年很多同学都是发着烧上考场的，一定程度上还是受到了影响。今年的流感也很严重，医院里到处都是感冒的人，考研人在这个阶段一定要注意身体，防寒保暖要做到位，多喝热水，保持良好的状态上考场。
以上就是今天的全部内容啦~最后阶段，大家一定要坚持住！关注小社不错过最新考研信息，祝同学们一战成硕！
